Visiter Stockholm en 5 jours : que faire et voir ? (LE Programme)

Vous prévoyez de visiter Stockholm en 5 jours ?

5 jours c’est la durée idéale pour bien profiter de la capitale suédoise.

Grâce à ce guide complet, vous découvrirez tout ce qu’il faut voir et faire à Stockholm en 5 jours : itinéraire détaillé, conseils pratiques, quartiers à explorer, excursions autour de la ville…

Suivez le programme !

Sommaire :

Pourquoi 5 jours est la durée optimale pour visiter Stockholm ?

Un séjour de 5 jours à Stockholm offre un équilibre idéal entre découvertes culturelles, détente et exploration.

Contrairement à un week-end rapide, vous aurez le temps d’apprécier les quartiers emblématiques, de visiter plusieurs musées incontournables, de flâner dans les parcs et même de faire une excursion hors de la ville.

Que vous aimiez l’histoire, la nature ou les ambiances urbaines, 5 jours permettent une immersion en douceur dans l’art de vivre suédois sans courir d’un lieu à l’autre.

Que faire à Stockholm en 5 jours : le programme

Pour que vous puissiez profiter à fond de Stockholm, je vous ai concocté un itinéraire sur 5 jours. Ce programme vous permettra de découvrir les principaux lieux d’intérêts de la capitale suédoise !

Voyons ensemble ce programme !

Jour 1 : Gamla Stan & Norrmalm

Matin

  • Stortorget – C’est la place principale de la vieille ville, reconnaissable à ses façades colorées et son ambiance pittoresque. Prévoyez 15 à 20 minutes pour l’explorer et prendre quelques photos.
  • La cathédrale de Stockholm (Storkyrkan) – Située à quelques pas de Stortorget, elle est l’église la plus ancienne de la ville. À voir : son intérieur gothique et la statue de Saint Georges. Visite : 30 minutes à 1 heure.
  • Le Palais Royal (Kungliga Slottet) – L’un des plus grands palais royaux encore en activité en Europe. Vous pouvez visiter les appartements royaux, le musée des antiquités et la salle du trésor. Comptez environ 1h30.
  • Relève de la garde – Ce spectacle gratuit a lieu devant le palais (en général vers 12h15 en été). Arrivez 10 à 15 minutes avant pour bien vous placer.
  • Musée Nobel – Ce petit musée retrace l’histoire du prix Nobel et met en avant les lauréats. Intéressant pour les curieux, comptez 45 minutes à 1 heure.

Midi

Pour déjeuner, dirigez-vous vers Hötorget, une place animée au cœur de Norrmalm, où se trouve un marché couvert typique.

Si vous cherchez un cadre plus raffiné, le Östermalm Saluhall est un marché gastronomique où vous pouvez déguster du saumon, des crevettes, du hareng mariné ou des spécialités suédoises modernes dans un cadre historique. Comptez 1 heure environ pour le repas.

Après-midi

  • Hôtel de Ville (Stadshuset) – Ce bâtiment imposant en briques rouges, situé au bord de l’eau, est célèbre pour sa salle dorée et pour accueillir le banquet du prix Nobel. Vous pouvez monter dans la tour pour une vue panoramique sur la ville (ouverte en été). Visite guidée : 45 minutes à 1 heure.
  • Promenade sur Norr Mälarstrand – Cette balade agréable au bord du lac Mälaren vous permet de profiter de vues magnifiques sur les îles de Riddarholmen et Södermalm. Parfait pour digérer et faire de belles photos (30 à 45 minutes).

Soirée

Pour terminer la journée en beauté, offrez-vous un dîner avec vue sur la ville. Plusieurs options s’offrent à vous :

  • TAK – Un rooftop moderne avec une cuisine fusion scandinave-japonaise, situé dans Norrmalm.
  • Gondolen – Restaurant suspendu avec vue spectaculaire sur l’eau (fermé en 2025 pour rénovation, à vérifier).
  • Hermans – Un buffet végétarien à Södermalm avec terrasse panoramique, parfait pour un dîner plus détendu.

Temps de transport conseillé : Privilégiez la marche pour cette journée, tout est accessible à pied si vous logez dans le centre. Sinon, prenez le métro (station Gamla Stan ou T-Centralen selon votre point de départ).

Jour 2 – Djurgården et musées

Matin

  • Musée Vasa (Vasamuseet) – Ce musée incontournable abrite un navire de guerre du XVIIe siècle, incroyablement bien conservé après avoir sombré en 1628. L’exposition est spectaculaire et retrace l’histoire du naufrage et de la restauration. Prévoyez 1h30 à 2h de visite. Ouvert tous les jours.
  • Skansen – Situé à quelques minutes à pied du Vasa Museum, c’est le plus ancien musée en plein air au monde. Il présente la vie rurale suédoise à travers des fermes, maisons historiques et un petit zoo nordique. Comptez au moins 2 heures de visite, idéal pour les familles.
  • OU : ABBA The Museum – Pour les amateurs de musique, ce musée interactif célèbre le célèbre groupe suédois avec costumes, enregistrements et karaoké. Ludique et dynamique. Durée : 1h à 1h30.

Conseil : Si vous êtes en famille ou amateur de nature, préférez Skansen. Si vous aimez la culture pop et l’histoire de la musique, optez pour le musée ABBA.

Midi

Pour une pause déjeuner nature et bio, rendez-vous à Rosendals Trädgård, un jardin potager écologique avec un café servant des plats de saison, des pâtisseries et des jus frais.

Le cadre est paisible et verdoyant, parfait pour souffler entre deux visites. Accessible à pied depuis les musées, prévoyez environ 1h à 1h15 pour le repas et la promenade dans le jardin.

Après-midi

  • Moderna Museet – Situé sur l’île voisine de Skeppsholmen, accessible à pied ou en bus, ce musée d’art moderne présente des œuvres de Picasso, Dalí, Matisse et des artistes nordiques contemporains. Durée estimée : 1h à 1h30.
  • Croisière dans l’archipel – En fin d’après-midi, partez pour une mini-croisière de 2 à 3 heures. Plusieurs compagnies proposent des excursions autour des îles proches de Stockholm (Vaxholm, Fjärderholmarna, etc.). C’est une excellente manière de voir la ville depuis l’eau et de découvrir la beauté naturelle de l’archipel. Pensez à réserver à l’avance, surtout en été.

Soirée

Pour le dîner, choisissez un cadre romantique ou raffiné :

  • Strandvägen – Avenue élégante en bord de mer, bordée de restaurants haut de gamme avec terrasses en été.
  • Skeppsholmen – Petite île paisible avec quelques restaurants plus confidentiels et très beaux panoramas sur la ville illuminée.

Transport conseillé : Pour Djurgården, prenez le tram (ligne 7) depuis le centre ou un ferry depuis Slussen ou Nybroplan (inclus avec la SL Card). Les musées sont accessibles à pied une fois sur l’île.

Jour 3 – Vasastan, Kungsholmen et Fotografiska

Matin

  • Vasaparken – Ce parc du quartier résidentiel de Vasastan est idéal pour une balade matinale paisible. Entouré d’immeubles cossus et de cafés locaux, il reflète la vie quotidienne des habitants. Durée : 30 minutes.
  • Observatoire de Stockholm (Observatorielunden) – Situé sur une petite colline à proximité, ce jardin offre une jolie vue sur les toits de la ville. L’ancien observatoire est aujourd’hui un musée (ouvert ponctuellement). Comptez 20 à 30 minutes pour la montée et l’exploration.
  • Kungsholmen & Stadshuset – Rejoignez l’île de Kungsholmen, à l’ouest du centre, pour visiter l’Hôtel de Ville (Stadshuset) si ce n’est pas encore fait. Ce bâtiment emblématique, en briques rouges, propose une visite guidée de ses salles historiques et de la salle dorée. Si la météo le permet, grimpez dans la tour pour une vue panoramique sur Stockholm. Durée : 1h à 1h30.

Midi

Pour le déjeuner, voici deux suggestions :

  • Café Pascal (Vasastan) – Un café branché et local, parfait pour une pause fika ou un déjeuner léger (sandwichs, salades, pâtisseries).
  • Trattorian (au bord de Kungsholmen) – Un restaurant italien chic situé au bord de l’eau, idéal pour un repas plus long avec vue sur le lac.

Comptez entre 45 minutes et 1h15 selon l’adresse choisie.

Après-midi

  • Fotografiska – Ce musée de la photographie contemporaine est situé à Södermalm, en bord de mer. Il propose des expositions temporaires souvent marquantes, des artistes internationaux et un café avec vue panoramique. C’est l’un des musées les plus appréciés de la ville. Durée : 1h à 1h30.
  • OU : Balade le long du lac Mälaren – Si vous préférez une après-midi plus détendue, longez les quais de Kungsholmen ou de Södermalm pour profiter du calme, de la lumière et de la vue sur les îles de l’archipel intérieur. Parfait en été. Durée : variable, de 30 minutes à 1 heure.

Soirée

Terminez la journée avec un dîner au bord de l’eau, dans une ambiance cosy :

  • Mälarpaviljongen (en été) – Terrasse flottante sur le lac Mälaren, avec ambiance relax et végétation luxuriante.
  • Stockholm Fisk – Pour les amateurs de poissons et fruits de mer dans un cadre raffiné, près de la gare centrale.

Transport conseillé : Vasastan et Kungsholmen sont accessibles à pied ou en métro (stations Odenplan, Fridhemsplan). Pour aller à Fotografiska depuis Kungsholmen, prenez le métro (ligne rouge ou verte) jusqu’à Slussen puis marchez 10 minutes.

Jour 4 – Södermalm & quartiers alternatifs

Matin

  • SoFo (South of Folkungagatan) – Ce quartier tendance de Södermalm est connu pour son atmosphère créative, ses cafés cosy, ses librairies indépendantes, ses friperies et ses boutiques de créateurs locaux. Promenez-vous dans les rues comme Skånegatan ou Nytorgsgatan. Durée : 1h à 1h30 selon votre curiosité.
  • Boutiques vintage – Le quartier regorge de magasins de vêtements d’occasion ou de design suédois, notamment « Emmaus », « Judits Second Hand » ou « Beyond Retro ». L’idéal pour une expérience shopping unique.
  • Street art & façades colorées – À chaque coin de rue, des fresques murales ou des installations vous surprendront. N’hésitez pas à vous perdre volontairement.
  • Medborgarhuset – Ce centre culturel abrite une bibliothèque, une piscine, des espaces d’exposition et des lieux de vie. Typiquement suédois et peu touristique. Visite rapide : 20 minutes à 30 minutes.

Midi

Rejoignez Hornstull, dans l’ouest de Södermalm. Ce quartier, autrefois ouvrier, est devenu un repaire branché. Pour déjeuner :

  • Hornstull Market (en été) – Un marché de street food au bord de l’eau.
  • Teatern – Un food court design dans un centre commercial, avec des kiosques tenus par des chefs réputés. Idéal pour goûter plusieurs plats à la fois.

Durée du repas : 1h environ.

Après-midi

  • Skogskyrkogården – Ce cimetière classé au patrimoine mondial de l’UNESCO est un chef-d’œuvre d’architecture paysagère. Lieu de recueillement et de promenade, il est célèbre pour ses lignes épurées et son atmosphère paisible. Accessible en métro (ligne verte – station Skogskyrkogården). Visite : 1h à 1h30.
  • OU : Fjäderholmarna – Les “îles des plumes” sont les plus proches îlots de l’archipel de Stockholm. À seulement 30 minutes en ferry depuis le centre (Nybroplan), elles offrent artisans, criques et terrasses en bord de mer. Parfait pour une parenthèse nature. Prévoyez 2h à 3h sur place.
  • OU : Hammarby Sjöstad – Ce quartier éco-construit au bord de l’eau mêle urbanisme moderne, pistes cyclables, cafés et promenades. Une belle alternative si vous souhaitez éviter la foule. Accès en tram ou ferry depuis Södermalm. Durée : 1h à 2h.

Soirée

Pour votre dernière soirée à Södermalm :

  • Admirez le coucher de soleil depuis Monteliusvägen – Ce petit chemin piéton offre une vue magnifique sur la vieille ville et l’eau. Parfait en fin de journée.
  • Dînez ou prenez un cocktail dans l’un des bars panoramiques de Södermalm, comme Mosebacketerrassen ou Södra Teatern, qui surplombent la ville.

Transport conseillé : Södermalm se parcourt facilement à pied. Pour Skogskyrkogården, prenez le métro ligne verte. Pour Fjäderholmarna, un ferry part de Nybroplan ou Slussen (en été toutes les 30 minutes).

Jour 5 – Excursions autour de Stockholm

Pour votre cinquième jour à Stockholm, sortez des sentiers battus et partez à la découverte des environs.

Voici trois suggestions d’excursions enrichissantes selon vos envies : patrimoine royal, nature insulaire ou charme d’un village suédois.

Option 1 : Vaxholm et croisière dans l’archipel

Vaxholm est surnommée la “capitale de l’archipel de Stockholm”.

Cette petite ville pittoresque se trouve à 1h en bateau du centre. Promenez-vous sur le port bordé de maisons colorées, explorez les ruelles paisibles et visitez la forteresse de Vaxholm (accessible en petit ferry depuis le centre-ville). Superbe !

  • Durée : journée complète ou demi-journée (3 à 6h selon programme)
  • Accès : ferry Waxholmsbolaget depuis Strandvägen ou bus 670 depuis Tekniska Högskolan
  • À ne pas manquer : déjeuner dans un restaurant au bord de l’eau, baignade possible en été

Option 2 : Château de Drottningholm

Résidence officielle de la famille royale suédoise, Drottningholm est classé au patrimoine mondial de l’UNESCO.

Le château se visite (salles d’apparat, salons, galerie) et le vaste parc baroque invite à la promenade. Ne manquez pas le théâtre royal du XVIIIe siècle, encore en activité !

  • Durée : demi-journée à journée complète
  • Accès : ferry depuis Stadshuskajen (mai-septembre), ou métro + bus (ligne verte jusqu’à Brommaplan, puis bus 176 ou 177)
  • Conseil : arrivée dès l’ouverture pour éviter les groupes touristiques

Option 3 : Mariefred et le château de Gripsholm

Envie de découvrir une Suède plus rurale ?

Direction Mariefred, charmante bourgade au bord du lac Mälaren, connue pour son ambiance paisible et son château Renaissance : Gripsholms Slott.

Le musée présente des portraits royaux, des meubles anciens et une belle tour panoramique.

  • Durée : journée complète
  • Accès : train de banlieue (pendeltåg) + bus depuis Stockholm Central jusqu’à Läggesta, puis navette ou marche de 3 km
  • À prévoir : pique-nique dans les jardins ou déjeuner dans un café typique de Mariefred

Conseil général : quelle que soit l’option choisie, réservez vos billets à l’avance (notamment pour les ferries en été) et partez tôt pour profiter pleinement de la journée.

Visiter Stockholm en 5 jours : alternatives thématiques

Vous souhaitez adapter votre séjour à vos envies ou votre profil ? Voici plusieurs programmes alternatifs pour vivre Stockholm différemment, tout en profitant de ses multiples facettes.

Culture & histoire

  • Historiska Museet – Ce musée retrace l’histoire de la Suède, des Vikings au Moyen Âge. Idéal pour les passionnés d’archéologie et de civilisations nordiques.
  • Millesgården – À Lidingö, ce musée en plein air présente les sculptures de Carl Milles dans un superbe jardin avec vue sur la mer. Accessible en métro + bus.
  • Art dans le métro – Le réseau de métro de Stockholm est surnommé “la plus longue galerie d’art du monde”. Prévoyez un parcours incluant Solna Centrum, Kungsträdgården et T-Centralen.

Famille

  • Junibacken – Un musée ludique dédié aux personnages des livres pour enfants suédois, notamment Fifi Brindacier. Parfait pour les petits, avec train enchanté et spectacles.
  • Skansen – Musée en plein air avec animaux nordiques, fermes anciennes, animations pour enfants.
  • Tom Tits Experiment (à Södertälje) – Musée scientifique interactif à 30 minutes de Stockholm, où les enfants peuvent toucher, tester et expérimenter.

Nature & détente

  • Balade à vélo dans Djurgården – Louez un vélo et explorez cette île verdoyante à votre rythme.
  • Kayak sur les canaux – Plusieurs points de location proposent des kayaks pour découvrir la ville depuis l’eau.
  • Sauna & baignade – Testez un sauna traditionnel suivi d’une baignade (ex. : Centralbadet ou ponton de Tanto).
  • Hagaparken – Grand parc au nord de la ville, avec pelouses, forêt, pavillons royaux et serres tropicales.

Insolite

  • Musée du jouet (Bergrummet) – Situé dans un ancien bunker de Skeppsholmen, ce musée est rempli de jouets anciens, de trains miniatures et de figurines. Plaira aussi aux adultes nostalgiques.
  • Visite de bunkers ou abris antiatomiques – Visites guidées proposées certaines semaines pour découvrir les infrastructures secrètes de la guerre froide.
  • Street art à Södermalm – Partez à la recherche des fresques et tags cachés dans les ruelles de SoFo ou autour de Hornstull.
  • Montée sur le toit de l’Ericsson Globe – Une boule géante blanche à l’est de la ville. L’ascenseur SkyView vous emmène à son sommet pour une vue panoramique (activité originale).

Conseils pratiques pour votre visite de 5 jours à Stockholm

SL Card, Stockholm Pass, ferry… que choisir ?

  • SL Card – La carte de transport SL permet un accès illimité aux métros, bus, trams et ferries SL. L’abonnement 7 jours (valable aussi pour 5 jours) est très rentable si vous bougez souvent. Elle est disponible dans les stations ou via l’application SL.
  • Stockholm Pass – Ce pass touristique donne accès à plus de 45 musées et activités (Musée Vasa, croisières, Skansen, Palais Royal, etc.) et inclut certains ferries. Rentable si vous prévoyez de visiter au moins 3 à 4 grandes attractions.
  • Ferries – Les ferries SL sont inclus dans la carte SL. Les autres (ex. pour Fjäderholmarna, Vaxholm ou Drottningholm) nécessitent des billets séparés. Réservez en ligne en été.

Tenue et bagages : soyez prêts pour toutes les saisons

  • La météo peut changer rapidement, même en été. Prévoyez une veste imperméable, un petit sac à dos et de bonnes chaussures de marche.
  • En hiver (dès novembre), les températures descendent facilement sous 0°C. Couvrez-vous chaudement avec bonnet, gants, écharpe et chaussures isolantes.
  • Pensez à une batterie externe : entre les photos, Google Maps et les billets électroniques, votre téléphone sera très sollicité.

Réservations à prévoir à l’avance

  • Les musées très fréquentés comme le Musée Vasa ou Fotografiska peuvent avoir une file d’attente, surtout en été. Réservez en ligne pour gagner du temps.
  • Les croisières dans l’archipel et les billets pour Drottningholm partent rapidement en haute saison : anticipez.
  • Les restaurants populaires (comme ceux avec vue ou gastronomiques) nécessitent parfois une réservation la veille.

Moments fika à prévoir

  • Le fika, pause-café typiquement suédoise, est un moment essentiel à Stockholm. Accordez-vous un ou deux moments par jour pour souffler dans un café chaleureux.
  • Adresses à tester : Vete-Katten (classique et élégant), Fabrique (plus moderne, excellente kanelbulle), ou Café Pascal (pour une pause branchée).
  • Idéalement vers 11h ou entre 15h30 et 17h, moment de creux dans la journée touristique.

Où loger pour un séjour de 5 jours ?

Pour un séjour de 5 jours à Stockholm, le choix du quartier peut grandement améliorer votre expérience.

Voici les options les plus pertinentes selon vos préférences :

Gamla Stan – Le charme historique

  • Idéal pour un séjour romantique ou une première découverte.
  • Quartier central, avec ruelles pavées, maisons colorées, cafés typiques et accès facile à pied aux principales attractions.
  • Inconvénient : tarifs plus élevés et rues animées (bruit possible).

Norrmalm – Pratique et central

  • Parfait si vous souhaitez être proche de la gare centrale, des commerces et des liaisons vers l’aéroport (Arlanda Express).
  • Grand choix d’hôtels modernes, souvent plus abordables que dans Gamla Stan.
  • Moins pittoresque, mais excellent pour un programme chargé et bien connecté.

Södermalm – Ambiance créative et locale

  • Quartier jeune, alternatif et vivant avec de nombreux restaurants, bars, cafés indépendants et boutiques originales.
  • Parfait pour les amateurs de culture urbaine, de street art et de soirées branchées.
  • Logements variés, de l’auberge au boutique-hôtel design.

Alternatives et astuces

  • Kungsholmen – Calme, vert, au bord de l’eau. Bon choix pour les familles ou ceux qui aiment marcher en bord de lac.
  • Djurgården ou Skeppsholmen – Peu de logements, mais ambiance paisible et musées à proximité.
  • Astuce : réservez tôt en haute saison (mai à septembre) pour bénéficier de meilleurs prix et d’un large choix.

Conclusion

Visiter Stockholm en 5 jours, c’est l’assurance de découvrir la capitale suédoise en profondeur, sans courir.

De Gamla Stan à l’archipel, des musées renommés aux quartiers alternatifs, ce séjour vous permettra de savourer toute la richesse de la ville : son patrimoine, sa douceur de vivre, ses cafés chaleureux et ses panoramas sur l’eau.

En suivant ce programme équilibré, vous vivrez une expérience à la fois complète et agréable.

Que vous voyagiez en couple, en famille ou en solo, Stockholm saura vous séduire par son ambiance unique, entre tradition nordique et modernité créative.

Bon voyage, et profitez pleinement de votre séjour suédois !